Hablar de salud mental en la empresa no solo es un acto de empatía, sino también una estrategia que contribuye a mejorar el bienestar de los trabajadores, aumentar la productividad y fortalecer la cultura organizacional.
Tomar decisiones importantes es un desafío que todos enfrentamos en algún momento de nuestra vida, ya sea en el ámbito profesional, personal o financiero. Sin embargo, muchas veces la ansiedad se convierte en un obstáculo que nos impide actuar con claridad y seguridad
Para muchas mujeres, mantener la energía constante y ser productivas es un desafío diario. Sin embargo, incorporar rutinas estratégicas y consistentes puede transformar la manera en que trabajamos y vivimos
